Carla Báez
Carla Báez

Fitness & Nutrition coach

Si eres de los que te llama la atención el estilo de vida saludable, los diferentes tips para realizar recetas, organizar tu dieta de la semana y muchas cosas más.. éste es el rincón perfecto para ti.

Todos los meses aprenderás un poquito a alimentarte, identificar cuáles son tus emociones y tu relación con la comida, cambiar de hábitos, perder el peso que necesitas y simplemente sentirte bien contigo mismo.

Mi nombre es Carla Báez y soy la presidenta de la empresa de comida saludable “ @HealthyLifeDr “. Les cuento un poco nuestra historia: todo inició hace siete años por la necesidad que vimos de un plan que le diera facilidad a las personas de poder llevar una alimentación saludable y a la vez continuar con sus quehaceres diarios, ( no es un secreto que las personas en estos tiempos llevan una vida muy agitada.
Las mujeres, partivularmente, somos: ama de casa, empleadas, madres, hijas, esposas y ,al mismo tiempo, quieremos tener larga vida y ser saludables.

Debido a esta preocupación, llegamos al mercado con el fin de ofrecer un plan que cubriera todas las necesidades de las personas y que a la mismas vez fuera fácil recurrir a ellas, entonces creamos un menú de lunes a viernes de preparaciones frescas y saludables con servicio delivery.

Con este plan hemos recibido muchos testimonios de personas que le ha cambiado totalmente su relación con la comida y a la vez, se siente de una forma que nunca antes habían experimentado.

Le damos la bienvenida a esta columna y espero que sea muy útil y adopten nuestras orientaciones y consejos a su vida cotidiana.

Hasta la próxima.